Mix z pekińskiej

m7
Mix z pekińskiej

1

0 / 0

Sałatka do obiadu

7

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

2 szczyp. sól

2 szczyp. pieprz

1 szt. kapusta pekińska

1 szt. cebula

2 szt. pomidor

1 szt. ogórek

4 łyżka śmietana 18%

Przygotowanie


1

Pekina pokroić na drobne paseczki po czym zasolić i odstawić na jakieś 20 minut.

2

Pomidora i ogórka pokroić w kostkę, wymieszać z pekińską. Dodać pół cebuli pokrojonej w drobną kostkę. Wymieszać z majonezem. Dodać pieprz i sól.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

214

kcal

Białka

6

gram

Węglowodany

24

gram

Tłuszcze

9

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły