0

Składniki

60 Mililitrów
jogurt naturalny
20 Mililitrów
Sok pomarańczowy
1 Szczypta
pieprz
1 Łyżeczka
sok z cytryny
2 Sztuki
Mintaj
1 Sztuka
rzodkiewka
1 Sztuka
sól
Wyślij przepis

Kroki przepisu

  1. Filet skrapiamy jedynie sokiem z cytryny i smażymy na oleju.
  2. W rondelku z sosem pomarańczowym dodajemy jogurt i ciągle mieszając doprowadzamy do wrzenia. Przyprawiamy do smaku Gotujemy ok 3 min.
  3. Podsmażoną rybę polewamy tak przyrządzonym sosem dodając kilka plasterków rzodkiewki.

Opis

coś dietetycznego

Podziel się swoim przepisem!

Chcesz wiedzieć więcej o gotowaniu?

Strefa Świąt

BRAND BOX

Skomentuj przepis!