Mielone z dodatkami
m7
Proste i szybkie kotlety mielone. Dla całej rodziny.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
395
kcal
Białka
22
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
14
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
2.3 / 3
Proste i szybkie kotlety mielone. Dla całej rodziny.
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
0.50 kg mięso mielone
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
3 szt. ogórki konserwowe krakus
0.50 szt. papryka czerwona
1 szt. jaja kurze całe
1 szt. bułka
Przygotowanie
Mięso przygotować jak na kotlety mielone.
Ogórka i paprykę pokroić w drobniutką kostkę i dodać do mięsa.
Uformować kotleciki i smażyć.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
395
kcal
Białka
22
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
14
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.