Marchewkowe pure
m7
Smaczny dodatek do obiadu.
0
0 / 0
Smaczny dodatek do obiadu.
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
4 szt. marchew
1 szt. ząbek czosnku
2 łyżka jogurt naturalny
2 łyżka masło roślinne
Przygotowanie
1
Marchewki należy dokładnie oczyścić i umyć, następnie obrać. Włożyć je do garnka, zalać wodą i gotować do miękkości.
2
Czosnek przepuścić przez praskę i dodać do marchewki. Całość zmiksować blenderem lub przepuścić przez praskę.
3
Pure marchewkowe wymieszać z jogurtem naturalnym, masłem i solą.
4
Tak przygotowane pure podawać jako dodatek do obiadów.