Marchewkowe placki ziemniaczane
m7
trochę zmodyfikowane placki ziemniaczane...................
Wartości odżywcze na porcję
Energia
395
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
47
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
trochę zmodyfikowane placki ziemniaczane...................
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 kg ziemniaki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
300 g marchew
0.25 szkl. mąka pszenna tortowa
2 szt. cebula
2 szt. jaja kurze całe
5 łyżka olej słonecznikowy
Przygotowanie
ziemniaki, cebulę i marchew myjemy, obieramy i ścieramy na tarce do placków.
dodajemy jajka i pozostałe składniki, mieszamy.
na rozgrzany olej nakładamy porcje ciasta i pieczemy z obu stron. Podajemy z gęstą śmietaną i cukrem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
395
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
47
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.