Marchewka zawijana w mięso mielone
m7
Eksperyment połączenie marchewki z mięsem mielonym.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
562
kcal
Białka
32
gram
Węglowodany
16
gram
Tłuszcze
40
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Eksperyment połączenie marchewki z mięsem mielonym.
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
4 szt. marchew
1 szt. jajko
1 szt. cebula
1 łyżka czosnek
4 łyżka olej
3 łyżka bułka tarta
50 dag. karkówka
Przygotowanie
Do mięsa dodajemy jajko, cebulę, czosnek ,doprawiamy do smaku. Wyrabiamy. Każdą marchewkę zawijamy w mięso mielone.
Panierujemy w tartej bułce i smażymy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
562
kcal
Białka
32
gram
Węglowodany
16
gram
Tłuszcze
40
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.