Marchewka z groszkiem

m7
Marchewka z groszkiem

0

0 / 0

Dawniej marchewka z groszkiem była popularnym dodatkiem do obiadu. Ja polecam ją z kotletami sojowymi i ziemniakami.

6

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


3 porcje

Składniki

2 szczyp. sól

2 szczyp. pieprz

600 g marchew

1 szt. groszek zielony konserwowy

1 łyżka masło

1 łyżka mąka pszenna tortowa

Przygotowanie


1

Po dodaniu groszku, mąki, soli i pieprzu.

2

Obgotowana i pokrojona marchewka zaczyna się dusić z masłem.

3

Gotowe!

Wartości odżywcze na porcję


Energia

131

kcal

Białka

b/d

0

Węglowodany

22

gram

Tłuszcze

4

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły