Marchewka w śmietanie
m7
Doskonała surówka do obiadu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
265
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
71
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Doskonała surówka do obiadu.
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
50 sok z cytryny
1 kg marchew
1 szt. śmietana 12%
2 łyżka cukier
Przygotowanie
Marchew obieramy, myjemy i ścieramy na tarce.
Dodajemy cukier, mieszamy i odstawiamy na 5 minut.
Dodajemy sok z cytryny, znów mieszamy.
Na koniec dajemy śmietanę i wszystko dokładnie mieszamy. Surówka jest słodko- kwaśna i soczysta.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
265
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
71
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.