Makaronowy mix- palce lizać

danutanapierala74
Makaronowy mix- palce lizać

0

0 / 0

Świetna potrawa na zużycie kilku, otwartych i nie wykorzystanych wcześniej, rodzajów makaronu Lubella.

9

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


5 porcji

Składniki

50 g makaron świderki lubella

50 g makaron lubella fale

50 g makaron lubella kokardki

50 g makaron lubella pełne ziarno świdry

100 g mięso mielone

1 szt. cebula

1 puszka marchewka z groszkiem

5 łyżecz. przecier pomidorowy kotlin

2 łyżka olej

Przygotowanie


1

Ugotować makarony.

2

Na patelnię wlać olej, podsmażyć mięso mielone. Dodać przecier pomidorowy. Po chwili dodać marchewkę z groszkiem i drobno pokrojoną cebulę. Całość chwilę smażyć .

3

Ugotowane wymieszane makarony włożyć na talerze i polać przygotowanym sosem.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

297

kcal

Białka

13

gram

Węglowodany

38

gram

Tłuszcze

10

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły