Makaronowa sałatka z kurczakiem i zielonym pesto

Lubella
Makaronowa sałatka z kurczakiem i zielonym pesto

0

0 / 0

Świetna makaronowa sałatka z kurczakiem i pesto bazyliowym — raz spróbujesz, nie będziesz mógł bez niej żyć. Jest lekka, aromatyczna i wyjątkowo prosta w przygotowaniu. To świetny wybór na każdą okazję – od letniego pikniku po szybki obiad w środku tygodnia. Życzymy smacznego!

7

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


1 porcja

Składniki

10 g świeża bazylia

50 g cebula

130 g makaron penne lubella pełne ziarno

20 g pesto bazyliowe

50 g pierś kurczaka

5 g oliwa z oliwek

5 g szczypiorek

Przygotowanie


1

Ugotować makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

2

Usmażyć pokrojone w kostkę mięso na oliwie z cebulką.

3

Posiekać bazylię, szczypiorek. Wymieszać składniki z pesto.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

692

kcal

Białka

38

gram

Węglowodany

90

gram

Tłuszcze

17

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Alergeny


Gluten

Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły