Makaronowa fantazja
kontakt_6
Makaronowa fantazja to sałatka z kurczakiem i ulubionymi warzywami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
376
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
46
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Makaronowa fantazja to sałatka z kurczakiem i ulubionymi warzywami.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
40 dag. makaron lubella pióra
1 szt. pierś z kurczaka
1 puszka groszek zielony konserwowy
1 puszka kukurydza konserwowa
5 łyżka jogurt naturalny
5 łyżka majonez
1 szczyp. sól, pieprz
Przygotowanie
Kroimy pierś z kurczaka i podsmażamy oprószone pieprzem i solą.
Makaron gotujemy al dente.
Groszek i kukurydze odcedzamy.
Wszystkie składniki przesypujemy do miski. Dodajemy majonez i jogurt. Mieszamy całość, doprawiając do smaku.
Dekorujemy według uznania.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
376
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
46
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.