Makaron zapiekany z pomidorami
uwielbiampl
Klasyczne danie na obiad, obiadokolację lub kolację - makaron zapiekany z pomidorami. Do jego przygotowania niezbędne będzie zaopatrzenie się w: makaron typu świderki, pomidory, jaja kurze, bazylię, bułkę tartą, szynkę oraz ser żółty.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
435
kcal
Białka
26
gram
Węglowodany
51
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
3.4 / 29
Klasyczne danie na obiad, obiadokolację lub kolację - makaron zapiekany z pomidorami. Do jego przygotowania niezbędne będzie zaopatrzenie się w: makaron typu świderki, pomidory, jaja kurze, bazylię, bułkę tartą, szynkę oraz ser żółty.
9
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. sól
300 g makaron lubella świderek kolorowy
4 szt. pomidor
2 szt. jaja kurze całe
4 szt. bazylia
2 łyżka bułka tarta
15 dag. szynka
15 dag. ser żółty
Przygotowanie
Pomidory obieramy ze skóry, kroimy w drobną kostkę i wkładamy do dość dużej miski.
Szynkę kroimy w plasterki i dodajemy do pomidorów.
Żółty ser trzemy na tarce. Jedną część wsypujemy do miski, a drugą zostawiamy.
Jajka rozbijamy trzepaczką i dołączamy do reszty składników w misce, dokładnie mieszamy i doprawiamy solą i pieprzem.
Do masy dodajemy ugotowany makaron i ponownie dokładnie mieszamy.
Bazylię myjemy, siekamy i dodajemy do masy.
Natłuszczamy naczynie do zapiekania, posypujemy je bułką tartą i przelewamy do niego zawartość miski. Wierzch posypujemy żółtym serem i wstawiamy do piekarnika.
Pieczemy 20 minut w temperaturze 180 stopni.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
435
kcal
Białka
26
gram
Węglowodany
51
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.