Makaron z sosem i mięsem
m7
Makaron z sosem i mięsem
Wartości odżywcze na porcję
Energia
600
kcal
Białka
37
gram
Węglowodany
43
gram
Tłuszcze
31
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Makaron z sosem i mięsem
7
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 szczyp. przyprawa typu vegeta
1 łyżecz. sól
2 szt. liść laurowy
5 łyżka olej
25 dag. makaron wstążki
0.50 kg mięso wieprzowe
0.50 łyżecz. pieprz
Przygotowanie
1.Mięso pokroić w kostkę podsmażamy na patelni rozgrzanym oleju, aż się lekko zrumieni.
2.Co chwilę mieszamy.
3.Do garnka wkładamy wcześniej usmażone mięso, zalewamy wodą, przyprawiamy solą, pieprzem i przyprawą do smaku i dusimy na małym ogniu pod przykryciem.
4.Od czasu do czasu mieszamy ok.1 godz.
5.Podajemy z wcześniej ugotowanym dowolnym grubym makaronem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
600
kcal
Białka
37
gram
Węglowodany
43
gram
Tłuszcze
31
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.