Makaron z pomidorami
uwielbiampl
Pyszne danie z makaronem i pomidorami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
558
kcal
Białka
21
gram
Węglowodany
100
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
5 / 1
Pyszne danie z makaronem i pomidorami.
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
100 sok z cytryny
1.50 kg pomidor
1 szczyp. bazylia
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. sól
500 g makaron lubella pióra
100 g ser żółty
5 szt. czosnek
Przygotowanie
Czosnek przepuszczamy przez praskę i ucieramy z solą.
Sparzamy i obieramy pomidory. 2/3 z nich kroimy w drobną kostkę, resztę miksujemy.
Pomidory mieszamy z czosnkiem, sokiem z cytryny i pieprzem, następnie odstawiamy na 10 min.
W tym czasie gotujemy makaron na półtwardo. Odcedzamy, mieszamy z pomidorami, posypujemy bazylią i serem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
558
kcal
Białka
21
gram
Węglowodany
100
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.