Makaron z patelni
m7
Szybki pomysł na obiad lub kolację. Moja córcia uwielbia takie kluchy:)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
4717
kcal
Białka
178
gram
Węglowodany
501
gram
Tłuszcze
207
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Szybki pomysł na obiad lub kolację. Moja córcia uwielbia takie kluchy:)
10
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
80 oliwa do smażenia
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. sól
1 szczyp. bazylia
0.50 szkl. groszek zielony
0.50 szkl. kukurydza
1 szt. cebula
2 szt. czosnek
200 dag. makaronu
200 dag. kiełbasa
Przygotowanie
Makaron gotujemy w osolonej wodzie, odcedzamy;
cebulę kroimy w drobną kostkę, podsmażamy na oliwie około 5 minut z dodatkiem soli i pieprzu, kiełbasę kroimy dodajemy do cebuli. Czosnek przeciskamy przez praskę i również dodajemy, podsmażamy do czasu zarumienienia kiełbasy;
dodajemy makaron, groszek, kukurydzę, bazylię, wszystko dokładnie mieszamy i smażymy jeszcze około 10 minut.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
4717
kcal
Białka
178
gram
Węglowodany
501
gram
Tłuszcze
207
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.