Makaron z mięsem
m7
Makaron z mięsem to idealna propozycja na obiad dla całej rodziny. Jest sycący, aromatyczny i wyjątkowo smaczny. Zadowoli zarówno dzieci, jak i dorosłych, a prostota wykonania sprawia, że jest to doskonały wybór na szybki posiłek w ciągu tygodnia. Życzymy smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
936
kcal
Białka
50
gram
Węglowodany
119
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Makaron z mięsem to idealna propozycja na obiad dla całej rodziny. Jest sycący, aromatyczny i wyjątkowo smaczny. Zadowoli zarówno dzieci, jak i dorosłych, a prostota wykonania sprawia, że jest to doskonały wybór na szybki posiłek w ciągu tygodnia. Życzymy smacznego!
10
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
3 szkl. makaron świderki lubella
1 szt. papryka czerwona
1 szt. kukurydza konserwowa
1 szt. ananas plastry w syropie
1 szt. cebula
30 dag. mięso mielone
2 łyżecz. zioła prowansalskie
1 łyżecz. papryka słodka
1 szczyp. pieprz i sól
2 szt. ząbki czosnku
Przygotowanie
Makaron ugotować według instrukcji na opakowaniu.
Cebulę pokroić w kosteczkę i zeszklić ją wraz z czosnkiem na oleju.
Dodać mięso mielone. Całość doprawić do smaku solą, pieprzem, papryką słodką i ziołami prowansalskimi.
Następnie dodać pokrojoną w kostkę paprykę, ananasa oraz kukurydzę odsączoną z zalewy.
Całość dusić do miękkości. Można także dodać trochę soku z ananasa lub koncentratu pomidorowego dla dodatkowego smaku.
Tak powstałym sosem polać wcześniej ugotowany makaron.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
936
kcal
Białka
50
gram
Węglowodany
119
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.