Makaron z kurczakiem i groszkiem
goodfoodlover
Smakowite połączenie - makaron z kurczakiem i groszkiem. Bardzo prosty przepis - wystarczy dusić sos spaghetti przez kilka minut, dodać pokrojonego i przyprawionego kurczaka, wsypać wcześniej ugotowany groszek, a następnie podsmażyć wszystkie składniki na patelni. Smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
304
kcal
Białka
36
gram
Węglowodany
22
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
3
0 / 0
Smakowite połączenie - makaron z kurczakiem i groszkiem. Bardzo prosty przepis - wystarczy dusić sos spaghetti przez kilka minut, dodać pokrojonego i przyprawionego kurczaka, wsypać wcześniej ugotowany groszek, a następnie podsmażyć wszystkie składniki na patelni. Smacznego!
6
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szkl. groszek zielony mrożony
2 szt. filet z kurczaka
1 szt. łowicz sos spaghetti
1 szt. świeży koperek
Przygotowanie
Dodaj sos i duś przez kilka minut.
Kurczaka pokrój i posyp przyprawami.
Wsyp ugotowany wcześniej groszek.
Podsmaż na patelni.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
304
kcal
Białka
36
gram
Węglowodany
22
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.