Makaron w pikantnym sosie pomidorowym.
m7
Doskonały obiad.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
222
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Doskonały obiad.
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
0.50 kg kiełbasa domowa
1 szczyp. oregano
1 szczyp. bazylia
1 l sok pomidorowy tymbark
2 szkl. woda
2 szt. kostka rosołowa
1 szt. cebula
Przygotowanie
Makaron gotujemy w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu.
Przygotowujemy sos:
Do 2 szklanek wrzącej wody dodajemy 2 kostki rosołowe.
Następnie wlewamy litr soku pomidorowego.
Gotujemy.
Na patelni podsmażamy pokrojoną drobno cebulkę i kiełbasę.
Dodajemy do sosu.
Przyprawiamy do smaku bazylią i oregano.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
222
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
17
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.