Makaron spaghetti z groszkiem, bobem i sałatą rzymską

lubella
Makaron spaghetti z groszkiem, bobem i sałatą rzymską

2

0 / 0

Wegetariański przepis na łatwy i zdrowy obiad - makaron spaghetti z groszkiem, bobem oraz sałatą rzymską. Świetna propozycja dla żyjących na diecie bezmięsnej i przykładających szczególnej uwagi do zdrowego odżywiania.

10

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

400 g makaron lubella wstążki długie

1 szt. sałata rzymska

1 szkl. groszek zielony mrożony

1 szkl. bób

1 szt. cebula

1 szkl. olej rzepakowy uniwersalny

3 szt. ząbek czosnku

1 szt. cytryna

1 szcz. cząber

1 szcz. sól, pieprz

Przygotowanie


1

Makaron gotujemy według zaleceń producenta na opakowaniu.

2

Sałatę kroimy dość drobno.

3

Na patelni rozgrzewamy olej i dorzucamy posiekaną cebulę i czosnek.

4

Dodajemy groszek, wcześniej ugotowany bób oraz sałatę rzymską, cząber, otartą skórkę z cytryny i wyciśnięty sok oraz sól i pieprz. Dusimy przez chwilę i mieszamy całość z makaronem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły