Makaron Pełne Ziarno świdry z orkiszem z mortadelą, pistacjami i brokułami

lubella
Makaron Pełne Ziarno świdry z orkiszem z mortadelą, pistacjami i brokułami

1

4 / 1

Orkisz to zboże pszeniczne, które dzięki swoim wartościom odżywczym (biało oraz błonnik) jest cennym składnikiem wielu dań. Naszą propozycją z wykorzystaniem orkiszu jest obiad z pełnoziarnistymi świderkami, mortadelą, pistacjami i brokułami. Smacznie i zdrowo!

9

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

400 g makaron lubella pełne ziarno z orkiszem świdry

200 g mortadela

5 łyżka pistacje

1 szt. cebula

2 szt. ząbek czosnku

1 szt. brokuły

1 szkl. szpinak młody

2 łyżka oliwa z oliwek

1 szczyp. sól, pieprz

Przygotowanie


1

Makaron gotujemy według zaleceń producenta na opakowaniu.

2

Na oliwie przesmażamy starannie posiekany czosnek i cebulę. Dodajemy pokrojoną w kosteczkę mortadelę oraz drobno pokrojone brokuły i chwilę smażymy.

3

Następnie dodajemy pistacje oraz ugotowany makaron. Doprawiamy do smaku. Na końcu do gorącego makaronu dodajemy szpinak.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły