Makaron (kolanka) z bułką tartą oraz owocami
lubella
Słodki obiad? Słodka kolacja? Czemu nie! Jesteśmy na tak! Nasz propozycja to makaron (ozdobne kolanka) z bułką tartą, cynamonem, miętą, melisą i pysznymi owocami: malinami, borówkami i czarnymi porzeczkami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
684
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
107
gram
Tłuszcze
22
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
0 / 0
Słodki obiad? Słodka kolacja? Czemu nie! Jesteśmy na tak! Nasz propozycja to makaron (ozdobne kolanka) z bułką tartą, cynamonem, miętą, melisą i pysznymi owocami: malinami, borówkami i czarnymi porzeczkami.
10
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
400 g makaron lubella kolanka ozdobne
100 g bułka tarta
100 g masło
0.50 łyżecz. cynamon
6 łyżecz. miód
2 łyżka maliny
2 łyżka borówki
2 łyżka porzeczki czarne
1 łodyga mięta
1 łodyga melisa
Przygotowanie
Makaron gotujemy według zaleceń producenta na opakowaniu
Na patelni rozpuszczamy masło i dodajemy miód, cynamon i bułkę tartą. Całość przesmażamy i dodajemy makaron oraz część owoców.
Wykładamy na talerz i dodatkowo posypujemy świeżymi owocami i listkami melisy i mięty.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
684
kcal
Białka
15
gram
Węglowodany
107
gram
Tłuszcze
22
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.