Magiczny rulon

martazol
Magiczny rulon

0

2 / 1

Pyszna tortilla z warzywami i kurczakiem.

12

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


6 porcji

Składniki

1 szkl. ciepła woda

2 szkl. mąka lubella pełne ziarno 3 zboża

50 dek. pierś kurczaka

1 kost. mozzarella

1 szt. awokado

1 pęcz. sałata rzymska

1 pusz. pomidory krojone łowicz

3 łyżeczka przyprawa do gyrosa

2 łyżka majonez

1 opak. jogurt naturalny

1 szcz. sól

1 szcz. pieprz

Przygotowanie


1

Mąkę mieszamy z wodą. Gotowe ciasto rozwałkowujemy na płaskie kawałki.

2

Smażymy uformowane okrągłe placki na patelni.

3

Kurczaka kroimy w kostkę, przyprawiamy solą, pieprzem i przyprawą do gyrosa. Smażymy na patelni.

4

Kroimy awokado i mozzarellę w kostkę i wrzucamy do miski. Dodajemy pomidory Łowicz i sałatę.

5

Czosnek przeciskamy przez praskę, mieszamy z jogurtem i majonezem. Przyprawiamy solą i pieprzem.

6

Tortillę sosem smarujemy, nakładamy pozostałe składniki i zwijamy w rulon. Całość dekorujemy według uznania.

Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły