Magiczny kisiel z owocami
magda.spalonysosw
Smaczny kisiel na bazie syropu malinowego Łowicz.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
250
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
60
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
5 / 1
Smaczny kisiel na bazie syropu malinowego Łowicz.
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
5 łyżka syrop malinowy łowicz
2 szkl. woda
3 łyżka mąka ziemniaczana
6 szt. truskawki
1 szt. pomarańcza
Przygotowanie
Zagotować 1,5 szklanki wody. W 1/2 szklanki zimnej wody rozprowadzić 3 łyżki mąki ziemniaczanej i syrop malinowy Łowicz. Masę dodać do gotującej wody. Zmniejszyć ogień i mieszać do momentu uzyskania gładkiej, gęstej masy.
Pomarańczę obrać i pokroić w drobne kawałki. Z truskawek usunąć szypułki, umyć i pokroić. Owoce ułożyć w salaterce.
Wlać kisiel do salaterek z owocami. Deser udekorować truskawkami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
250
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
60
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.