0

Składniki

1 Łyżeczka
ingridient
Kakao DecoMorreno
1 Łyżka
1 Łyżka
mleko
1 Sztuka
jaja kurze całe
1 Sztuka
Dżem
60 Gramów
Suszone owoce
1 Sztuka
jabłko
1 Sztuka
kiwi
1 Sztuka
baton owocowy
1 Sztuka
Sok Kubuś
Alergeny
Wyślij przepis
Kalkulator miar

Kroki przepisu

  1. Omlet batmana: Rozdzielamy białko z żółtkiem. Białko ubijamy na sztywno, a do żółtka dodajemy łyżkę mąki i łyżkę mleka (razem mieszamy). Delikatnie łączymy (wymieszane z mlekiem i mąką) żółtko z ubitym wcześniej białkiem. Odkładamy 2-3 łyżki masy i miksujemy je dodatkowo z łyżeczką kakao. Przygotowujemy sobie również wycięty znaczek (u mnie logo Batmana).
  2. Na patelni rozgrzewamy olej. Wylewamy jasne ciasto i na wierzchu delikatnie zatapiamy wycięty znak. Przykrywamy pokrywką i smażymy ok 2 minut. Podnosimy pokrywkę i ściągamy papierowe logo, a w powstałe zagłębienie wlewamy kakaową masę. Całość przykrywamy jeszcze na około 1 minutę.
  3. Kiedy kakaowa masa delikatnie się zetnie omlet przewracamy i smażymy bez przykrywania jeszcze około 2-3 minut. Zdejmujemy z patelni do odsączenia na ręcznik papierowy. Układamy omlet w pudełeczku na warstwie suszonych owoców - rodzynek, śliwek, orzeszków. Do lunchboxa z omletem dorzucamy mały dżem lub miód.
  4. Jabłko Spidermana: W umytym jabłku wycinamy pajęczynę. Dla mniejszych dzieci możemy też przekroić na pół i usunąć gniazdo nasienne.
  5. Kiwi Hulk: Kiwi obieramy zostawiając na czubku "włoski". Wycinamy nożykiem zarys twarzy - z kawałków rodzynek dodajemy oczy, a z kruszonych migdałów zęby.
  6. Na deser dorzucamy batonik zbożowy, a do popicia sok - koniecznie ze 100% owoców! Jeśli mamy więcej czasu batoniki możemy oczywiście przygotować sami z płatków śniadaniowych, suszonych owoców i innych lubianych przez dziecko dodatków, miksując wszystko razem z masłem orzechowym lub miodem i zapiekając całość na blasze w piekarniku, a następnie dzieląc na batoniki.

Opis

Lunchbox, który zachwyci każdego, nawet małego niejadka kochającego superbohaterów!

Podobne przepisy

Fale Dunaju z owocami

Przepis
Średni Do 3 godz
Fale Dunaju z owocami

Placki gryczane z kiwi i granatem

Przepis
Łatwy Do 40 min
Placki gryczane z kiwi i granatem

Piernik świąteczny

Przepis
Średni Do 15 min
Piernik świąteczny

Babka wielkanocna z polewą

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Babka wielkanocna z polewą

Gwiazdkowy torcik

Przepis
Łatwy Ponad 3 godz
Gwiazdkowy torcik

Makowiec ucierany

Przepis
Średni Do 3 godz
Makowiec ucierany

Muffinki

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Muffinki

Muffinki z czekoladowymi kulkami

Przepis
Łatwy Do 1 godz
Muffinki z czekoladowymi kulkami

Podziel się swoim przepisem!

Chcesz wiedzieć więcej o gotowaniu?

Artykuł

Co to jest i z czym się je pesto? Tutaj znajdziesz odpowiedz...

BRAND BOX

Artykuł

5 pomysłów na przekąski do szkoły

Skomentuj przepis!