Łopatka z kością z prodiża
m7
Mięciutkie mięso bardzo proste i wygodne w przygotowaniu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1062
kcal
Białka
111
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
65
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Mięciutkie mięso bardzo proste i wygodne w przygotowaniu.
3
Składniki
480 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
3 kg wieprzowina
40 g marynata staropolska
12 łyżka olej rzepakowy
Przygotowanie
Przygotować Marynatę Staropolską (gotową z torebki wymieszać z olejem).
Łopatkę z kością wsadzić do Marynaty Staropolskiej i trzymać w lodówce trzy dni.
Bez dodatkowego przyprawiania wsadzić do prodiża.
Pieć ok. 2,5 godziny.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1062
kcal
Białka
111
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
65
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.