Lody bananowe z awokado i płatkami Choco Muszelki
lubella
Lody z bananów i awokado zrobione samodzielnie! Do środka dodaj czekoladowych, chrupiących płatków i deser gotowy!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
385
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
58
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Lody z bananów i awokado zrobione samodzielnie! Do środka dodaj czekoladowych, chrupiących płatków i deser gotowy!
4
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 szt. banan
1 szt. awokado
2 łyżka sok z cytryny
0.30 szkl. płatki lubella mlekołaki choco muszelki
Przygotowanie
Banany pokroić w 2 cm kawałki, skropić sokiem z cytryny, dobrze zamrozić, a następnie szybko zmiksować (aby się nie rozmroziły) z awokado i wymieszać z płatkami.
Przełożyć do naczynia i ponownie umieścić w zamrażalniku na minimum 30 minut.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
385
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
58
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.