Łódeczki z parówek z jajkiem
Kotlin
Masz małego niejadka w domu? Z ketchupem Kotlin i naszym przepisem z pewnością zachęcisz malucha do jedzenia. Łódeczka z parówki, w której dryfuje jajko to pyszny strzał w dziesiątkę! Wykorzystaj świeże warzywa i ulubione dodatki dziecka, aby stworzyć zdrowy obraz na talerzu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
391
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
37
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 5 / 1
Oceń!
Masz małego niejadka w domu? Z ketchupem Kotlin i naszym przepisem z pewnością zachęcisz malucha do jedzenia. Łódeczka z parówki, w której dryfuje jajko to pyszny strzał w dziesiątkę! Wykorzystaj świeże warzywa i ulubione dodatki dziecka, aby stworzyć zdrowy obraz na talerzu.
8
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
2 szt. parówki
2 szt. jajko kurze całe
1 szczyp. sól, pieprz
1 szczyp. szczypiorek
6 plaster ogórek zielony
1 łyżka masło klarowane
1 opak. ketchup kotlinek
2 szt. wykałaczki
Przygotowanie
Parówki naciąć nożem w środku, zostawiając końce nie rozcięte, lekko rozchylić- można pomóc sobie wykałaczką- i ułożyć na rozgrzanej patelni.
W środek parówek wbić jajka, doprawić solą, pieprzem, zakryć przykrywką i smażyć do momentu, aż jajka z wierzchu się zetną.
Z ogórka i wykałaczki zrobić maszt.
Posypać szczypiorem i podawać z ketchupem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
391
kcal
Białka
17
gram
Węglowodany
37
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.