Łódeczki długowieczności
JolantaMusial
Liście kapusty nafaszerowane warzywną sałatką z kurczakiem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1091
kcal
Białka
28
gram
Węglowodany
108
gram
Tłuszcze
46
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Liście kapusty nafaszerowane warzywną sałatką z kurczakiem.
9
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szt. kapusta pekińska
6 szt. ogórki konserwowe krakus
8 szt. pomidorki koktajlowe
1 puszka kukurydza konserwowa
1 szt. ogórek świeży
1 szt. papryka żółta
1 szt. papryka czerwona
1 szkl. majonez
30 dag. pierś kurczaka
Przygotowanie
Mięso grillujemy doprawiając do smaku solą, pieprzem. Warzywa kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do miski.
Przestudzone mięso dodajemy do warzyw, dodajemy majonez i przyprawiamy solą i pieprzem.
Gotową sałatkę przekładamy na liście sałaty. Dekorujemy według uznania.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1091
kcal
Białka
28
gram
Węglowodany
108
gram
Tłuszcze
46
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.