Licealna sałatka w słoiku

wanda.ornowska
Licealna sałatka w słoiku

0

0 / 0

Kiedy moja córka rozpoczęła naukę w liceum codziennie znikała z domu na 10 godzin. Chciałam aby zawsze miała pożywny posiłek, więc zaczęłam przygotowywać dla Niej sałatkę w słoiku. Po tygodniu już większość kolegów z klasy nosiło słoiki, po miesiącu już cała szkoła, a nawet nauczyciele. Teraz to córa przygotowuje sałatki dla mnie i to coraz bardziej wymyślne. Ja chciałam pokazać podstawową wersję, która jest pyszna i możemy do niej dodać na co tylko mamy ochotę.

16

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

0.25 opak. makaron pióra lubella

1 szt. sałata

1 szt. pomidory malinowe

2 łyżka oliwki zielone marynowane

2 łyżka kukurydza konserwowa

0.50 szt. pierś kurczaka

1 łyżeczka słodka papryka w proszku

1 łyżeczka zioła prowansalskie

2 łyżeczka olej słonecznikowy

1 szcz. sól i świeżo mielony czarny pieprz

4 łyżka olej lniany

1 łyżeczka sok z cytryny

1 łyżeczka musztarda

1 szcz. pieprz, sól do smaku

1 łyżeczka miód

1 opak. tymbark jabłko brzoskwinia

Przygotowanie


1

Pierś z kurczaka skrapiamy olejem i posypujemy wszystkimi przyprawami. Następnie smażymy na patelni grillowej ok. 15 minut.

2

Wszystkie składniki sosu dokładnie mieszamy. Wszystkie warzywa kroimy wedle upodobań.

3

Na dno słoika wlewamy sos. Następnie dodajemy najbardziej twarde warzywa np. oliwki, kukurydza. Następnie wsypujemy makaron, kurczaka, pomidory i na wierzch sałatę. Smacznego!

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły