Lemoniada truskawkowa z rozmarynem
EkspertOdKuchni
Lemoniada truskawkowa z rozmarynem to dobry pomysł na domowy napój, kiedy truskawki są słodkie i soczyste. Limonka przełamuje ich smak, a rozmaryn daje delikatny ziołowy akcent, dzięki któremu lemoniada nie jest zwykłym truskawkowym koktajlem. Najlepiej podać ją mocno schłodzoną, z lodem – sprawdzi się w ciepły dzień, do obiadu na świeżym powietrzu albo jako coś orzeźwiającego na spotkanie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
130
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
31
gram
Tłuszcze
b/d
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Lemoniada truskawkowa z rozmarynem to dobry pomysł na domowy napój, kiedy truskawki są słodkie i soczyste. Limonka przełamuje ich smak, a rozmaryn daje delikatny ziołowy akcent, dzięki któremu lemoniada nie jest zwykłym truskawkowym koktajlem. Najlepiej podać ją mocno schłodzoną, z lodem – sprawdzi się w ciepły dzień, do obiadu na świeżym powietrzu albo jako coś orzeźwiającego na spotkanie.
6
Składniki
10 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
250 g truskawki świeże
1 szt. limonka
50 g cukier trzcinowy
50 ml wrzątek
1 łodyga świeży rozmaryn
1 szkl. lód
Przygotowanie
Truskawki przekrój na połówki i przełóż do miski.
Limonkę pokrój na cząstki.
Przygotuj gałązkę rozmarynu.
Do miski wsyp cukier trzcinowy.
Zalej wrzątkiem.
Wymieszaj do całkowitego rozpuszczenia.
Do kielicha blendera dodaj truskawki.
Dodaj cząstki limonki i rozmaryn.
Wlej przygotowany syrop.
Dodaj lód.
Zblenduj na gładką lemoniadę.
Przelej lemoniadę do szklanki z lodem.
Dodaj cząstkę truskawki na brzeg.
Włóż gałązkę rozmarynu.
Podawaj od razu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
130
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
31
gram
Tłuszcze
b/d
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.