Lemoniada ogórkowa
EkspertOdKuchni
Lemoniada ogórkowa to idealny napój na gorące letnie dni. Kombinacja świeżych ogórków, limonek i mięty daje orzeźwiający smak, który doskonale gasi pragnienie. Podawaj ją schłodzoną i ciesz się jej orzeźwiającym smakiem. To świetny wybór na letnie spotkania w ogrodzie lub na pikniku. Smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
83
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
23
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Lemoniada ogórkowa to idealny napój na gorące letnie dni. Kombinacja świeżych ogórków, limonek i mięty daje orzeźwiający smak, który doskonale gasi pragnienie. Podawaj ją schłodzoną i ciesz się jej orzeźwiającym smakiem. To świetny wybór na letnie spotkania w ogrodzie lub na pikniku. Smacznego!
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
2 szt. ogórki
4 szt. limonka
4 łyżka cukier
1 l woda gazowana
Przygotowanie
Na początku obierz ogórki ze skórki, a następnie pokrój je w cienkie plasterki.
Limonki dokładnie umyj, a następnie pokrój je na pół i wyciśnij sok do miski.
Do miski z sokiem z limonek dodaj plasterki ogórków i cukier. Dokładnie wymieszaj, aby cukier się rozpuścił i ogórki nabrały smaku limonki.
Dodaj listki mięty do miski i delikatnie je potłucz, aby uwolnić ich aromat.
Przelej mieszankę ogórkową do dzbanka i wlej do niego wodę gazowaną. Dokładnie wymieszaj.
Na koniec dodaj kostki lodu, które dodadzą napojowi dodatkowego orzeźwienia.
Dzbanek z lemoniadą ogórkową wstaw do lodówki na około 30 minut, aby wszystkie smaki się połączyły i napój się schłodził.
Przed podaniem możesz dodać kilka plasterków ogórka i limonki do każdego kieliszka jako dekorację.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
83
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
23
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.