Lemoniada dla ochłody

m7
Lemoniada dla ochłody

1

0 / 0

W upalne dni najlepiej opalać się w ogrodzie z dobrą książką w ręku, lodami i chłodnym napojem... Według mnie najlepsza jest moja lemoniada!!!!!!!! Oto przepis...

4

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


1 porcja

Składniki

1 łyżecz. sok z cytryny

3 łyżecz. cukier lub miód

0.50 l woda mineralna gazowana

2 szt. pomarańcze

Przygotowanie


1

Pomarańcze umyć w gorącej wodzie, wytrzeć, przekroić w poprzek na połowy.

2

wycisnąć sok, przecedzić, wymieszać z sokiem cytrynowym i wlać do osłodzonej wody.

3

przelać do dekoracyjnych pucharów, udekorować plasterkami cytrusów. Ale ochłoda...

Wartości odżywcze na porcję


Energia

171

kcal

Białka

b/d

0

Węglowodany

43

gram

Tłuszcze

b/d

0

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły