Lemoniada agrestowa
EkspertOdKuchni
Lemoniada agrestowa to idealny napój na letnie dni. Jej kwaśno-słodki smak z nutą agrestu doskonale sprawdzi się na grillach, piknikach, przyjęciach czy po prostu orzeźwiający napój codziennych odpoczynków na tarasie lub w ogrodzie. Lemoniada zasmakuje zarówno dorosłym, dzieciom, jak i wszystkim, którzy szukają alternatywy dla tradycyjnych napojów gazowanych. Smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
145
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
36
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Lemoniada agrestowa to idealny napój na letnie dni. Jej kwaśno-słodki smak z nutą agrestu doskonale sprawdzi się na grillach, piknikach, przyjęciach czy po prostu orzeźwiający napój codziennych odpoczynków na tarasie lub w ogrodzie. Lemoniada zasmakuje zarówno dorosłym, dzieciom, jak i wszystkim, którzy szukają alternatywy dla tradycyjnych napojów gazowanych. Smacznego!
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
250 g agrest (czerwony lub zielony)
4 szkl. woda
0.50 szkl. sok z cytryny
0.50 szkl. cukier
Przygotowanie
Przygotuj agrest, usuwając ogonki i ewentualne zanieczyszczenia. Jeśli używasz czerwonego agrestu, możesz go delikatnie podgrzać w garnku z odrobiną wody, aby zmiękł i był łatwiejszy do rozgniecenia.
Przełóż agrest do misy i rozgnieć go widelcem lub za pomocą tłuczka do ziemniaków, aż uzyskasz jednolitą masę.
W dużym dzbanku wymieszaj wodę, sok z cytryny i cukier. Dodaj rozgnieciony agrest i dokładnie wymieszaj, aby cukier rozpuścił się równomiernie.
Odstaw dzbanek na około 15-20 minut, aby smaki się połączyły i agrest oddał swoje aromaty. Jeśli wolisz intensywniejszy smak, możesz zostawić go na dłużej.
Przelej lemoniadę przez sitko do drugiego dzbanka lub pojemnika, aby oddzielić pestki i skórki agrestu.
Schłódź lemoniadę w lodówce przez co najmniej godzinę.
Przed podaniem możesz dodać kilka kostek lodu, plasterki cytryny i liście mięty do dekoracji.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
145
kcal
Białka
b/d
0Węglowodany
36
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.