2

Składniki

1 Szczypta
sól
1 Łyżeczka
masło śmietankowe
4 Sztuki
białko jaja kurzego
1 Sztuka
szczypiorek
1 Sztuka
pomidor
Wyślij przepis
Kalkulator miar

Kroki przepisu

  1. Białka przelać do wysokiego naczynia i ubijać z szczyptą soli na sztywną pianę.
  2. pomidora pokroić w kosteczkę. Dodać do białek.
  3. posiekać rzeżuchę lub szczypiorek i wrzucić do miski z białkami. Wymieszać.
  4. rozgrzaną teflonową patelnie "posmarować" łyżeczką masła i wylać białka.
  5. piec krótko z obu stron.

Opis

Pyszny a zarazem dietetyczny omlet, ponieważ zrobiony jest z białek.

Podobne przepisy

Łosoś saute z ogórkiem

Łatwy Do 1 godz

Bataty z masłem orzechowym

Łatwy Do 1 godz

Biała ryba z rzymskiego garnka

Łatwy Do 1 godz

Diabelski Kurczak

Łatwy Do 1 godz

Diabelskie Spaghetti

Łatwy Do 40 min

Empanadas - hiszpańskie pierożki z tuńczykiem

Łatwy Do 3 godz

Fasolka szparagowa w pomidorach

Łatwy Do 40 min

Kokardki z pieczarkami

Łatwy Do 1 godz

Podziel się swoim przepisem!

Chcesz wiedzieć więcej o gotowaniu?

BRAND BOX

Buraczana sałatka z oscypkiem

Łatwy Do 40 min

10 porad, jak zdrowo i smacznie jadać na co dzień

Skomentuj przepis!