Łazanki na szybko
m7
To jeden z szybkich przepisów na obiad, kiedy nie wiadomo co zrobić lub po prostu nie ma się czasu na coć bardziej skomplikowanego.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
479
kcal
Białka
23
gram
Węglowodany
38
gram
Tłuszcze
25
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
4 / 2
To jeden z szybkich przepisów na obiad, kiedy nie wiadomo co zrobić lub po prostu nie ma się czasu na coć bardziej skomplikowanego.
6
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. kminek
400 g kapusta kiszona
250 g kiełbasa podwędzana
250 g makaronu łazanki
3 łyżka olej
Przygotowanie
Kapustę zalać wodą, dodać ok. pół łyżeczki kminku. Wymieszać i gotować ją ok. 15 minut. Później ją odcedzić.
Kiełbasę pokroić w kostkę i podsmażyć ją na oleju. Później dodać do niej kapustę i razem chwile podsmażyć.
Makaron ugotować wg przepisu i dodać go do kiełbasy z kapustą, dokładnie wymieszać i ewentualnie doprawić przyprawami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
479
kcal
Białka
23
gram
Węglowodany
38
gram
Tłuszcze
25
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.