Kureczki
m7
Przepyszne marynowane kureczki według przepisu, który jest w mojej rodzinie od pokoleń.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
138
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
27
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Przepyszne marynowane kureczki według przepisu, który jest w mojej rodzinie od pokoleń.
5
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
2 łyżecz. ocet 4%
1 łyżecz. cukier
1 szt. mała łubianka kurek
1 szt. listek laurowy
2 szt. ziela angielskie
Przygotowanie
Kurki wyczyścić, wrzucić do zimnej wody, zagotować i gotować jeszcze 10 minut.
Ponownie wrzucić do zimnej wody, wsypać sól, zagotować i gotować 15 minut.
Ugotować zalewę z octu, cukru z dodatkiem listka i ziela.
Grzyby przełożyć do słoika i zalać gorącą zalewą. Nie pasteryzować.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
138
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
27
gram
Tłuszcze
3
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.