Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
m7
smaczny i szybki obiad
Wartości odżywcze na porcję
Energia
861
kcal
Białka
52
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
32
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
smaczny i szybki obiad
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
500 śmietana
1 łyżecz. sól
500 g makaron świderki
600 g pierś kurczaka
1 szt. cebula biała
3 łyżka olej
3 łyżka lubella mąka puszysta uniwersalna
0.50 łyżecz. pieprz
Przygotowanie
Gotujemy makaron, w międzyczasie podsmażamy kurczaka obtoczonego w mące na złoty kolor aby był miękki, dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę i dalej podsmażamy.
Doprawiamy solą i pieprzem.
Wlewamy śmietanę i mieszamy do zagotowania cały czas mieszając, po chwili sos zgęstnieje.
Odcedzony makaron mieszamy delikatnie z sosem, podajemy na gorąco.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
861
kcal
Białka
52
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
32
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.