Kurczak z makaronem tagliatelle i marchewką
kontakt_2
Masz ochotę na tagliatelle z kurczakiem w sosie kurkowym, ale wiesz, że Twoje dziecko tego nie tknie? Bez obaw! Mamy na to przepis! W dziecięcej wersji nazwaliśmy danie po prostu przytulnym ptasim gniazdkiem pełnym ketchupowych pyszności. Jak je wybudować? Zobacz sam! Nadlatuje pomysłowa pyszność!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
236
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
24
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
5 / 1
Masz ochotę na tagliatelle z kurczakiem w sosie kurkowym, ale wiesz, że Twoje dziecko tego nie tknie? Bez obaw! Mamy na to przepis! W dziecięcej wersji nazwaliśmy danie po prostu przytulnym ptasim gniazdkiem pełnym ketchupowych pyszności. Jak je wybudować? Zobacz sam! Nadlatuje pomysłowa pyszność!
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
20 dag. filet z kurczaka
2 szt. marchewka
50 g cebula czerwona
100 g sałata masłowa
1 łyżka olej słonecznikowy
2 szczyp. sól, pieprz
100 g makaron tagliatelle malma
3 łyżka ketchup kotlin łagodny
Przygotowanie
Kurczaka pokrój na małe kawałki i razem z posiekaną cebulką podsmaż na patelni.
Marchewki obierz i ugotuj w wodzie. Kiedy ostygną pokrój je w talarki. Odłóż kilka plasterków marchewki na ptasie dziubki.
Kurczaka razem z cebulką i ugotowaną marchewką włóż do jednego naczynia i przypraw. Dodaj 3 łyżki ketchupu i wymieszaj. Zmiel składniki na grubych oczkach i uformuj z nich kulki.
Wyłóż na talerz umyte liście sałaty. Ugotowany makaron tagliatelle uformuj w gniazdka. Włóż do nich mięsne kulki. Dodaj marchewkowe dziubki i cebulowe brwi. Oczy możesz zrobić z kawałków jajka, ogórków albo ketchupowych kleksów
Wartości odżywcze na porcję
Energia
236
kcal
Białka
19
gram
Węglowodany
24
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.