Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

maspexdigital
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

0

3.8 / 17

Jak zrobić kurczaka w sosie słodko - kwaśnym? Wystarczy przygotowane na patelni kawałka kurczaka skąpać w gotowym sosie Łowicz! Podaj go w tradycyjnej wersji z ryżem lub tak jak w przepisie, na własnoręcznie przygotowanym makaronie z marchewki. Kurczak w sosie słodko-kwaśnym w obu wersjach smakuje obłędnie – wypróbuj nasz przepis!

6

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


3 porcje

Składniki

1 opak. sos słodko-kwaśny łowicz

45 dag. pierś kurczaka

500 g marchew

2.50 łyżka mąka pszenna

1 szczyp. sól, pieprz

2 łyżka olej

Przygotowanie


1

Marchewkę obierz i pokrój na makaron. Możesz użyć specjalnej obieraczki lub noża.

2

Piersi z kurczaka umyj, wysusz papierowym ręcznikiem i pokrój na kawałki. Przypraw mięso solą i pieprzem. Każdy kawałek obtocz w mące i usmaż na złoty kolor.

3

Dodaj sos słodko-kwaśny i gotuj przez kilka minut. Makaron również podsmaż lekko na oleju.

4

Przed podaniem możesz posypać świeżym szczypiorkiem.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

558

kcal

Białka

49

gram

Węglowodany

51

gram

Tłuszcze

15

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły