Kurczak eksplozja smaku
m7
bardzo przyprawiony kurczak Tak przygotowany kurczak jest soczysty, aromatyczny i smaczny.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1082
kcal
Białka
116
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
60
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
bardzo przyprawiony kurczak Tak przygotowany kurczak jest soczysty, aromatyczny i smaczny.
9
Składniki
480 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 łyżecz. ziołowe ziarenka smaku
1 łyżecz. papryka ostra
1 szt. kurczak cały
1 szt. piwo jasne
3 łyżka sos ostrygowy
3 łyżka sos sojowy
0.50 łyżecz. pieprz kolorowy
0.50 łyżecz. sól
0.50 łyżecz. tymianek
Przygotowanie
Kurczaka umyć i osuszyć.
Wszystkie przyprawy umieścić w miseczce i dokładnie wymieszać.
Na kurczaka nanieść marynatę np. szerokim pędzelkiem.
Tak zamarynowanego kurczaka włożyć do miski, przykryć folią spożywczą i wstawić na noc do lodówki.
Przed pieczeniem przygotować blachę, piwo i kurczaka.
Na otwartą butelkę z piwem nadziać kurczaka, ustawić na blaszce.
Wstawić do piekarnika i piec w temperaturze 150 stopni z termoobiegiem 100 minut.
Czas pieczenia zależy od wielkości kurczaka.
Podajemy z dowolnymi dodatkami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
1082
kcal
Białka
116
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
60
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.