Kulki mięsne z orzechami
m7
Doskonałe jako ciepła przekąska imprezowa :)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
499
kcal
Białka
21
gram
Węglowodany
3
gram
Tłuszcze
45
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Doskonałe jako ciepła przekąska imprezowa :)
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
1 łyżecz. imbir
0.50 szkl. olej
1 szt. jajko
30 dag. mięso mielone
10 dag. orzeszki ziemne
Przygotowanie
Do mięsa dodać jajko, połowę orzechów, imbir, pieprz i sól. Dokładnie wyrobić masę i formować nieduże kulki.
Obtaczać je w pozostałych orzechach i smażyć na złoty kolor na mocno rozgrzanym tłuszczu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
499
kcal
Białka
21
gram
Węglowodany
3
gram
Tłuszcze
45
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.