Król PanKejk
Muffinaaaa
Przepis idealny dla małych miłośników amerykańskich pancakes'ów - prosto, szybko i efektownie można stworzyć placuszki we własnym stylu! Wystarczy razem z maluchem zaszaleć z dodatkami, a każdy taki pancakes będzie wyjątkowy!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
486
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
78
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
2 / 1
Przepis idealny dla małych miłośników amerykańskich pancakes'ów - prosto, szybko i efektownie można stworzyć placuszki we własnym stylu! Wystarczy razem z maluchem zaszaleć z dodatkami, a każdy taki pancakes będzie wyjątkowy!
11
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szkl. jogurt naturalny
1 łyżecz. proszek do pieczenia
1 łyżecz. soda oczyszczona
1 szt. jaja l
1 łyżka olej
1 szkl. mąka pszenna tortowa lubella
1 łyżka cukier puder
4 łyżka czekodżem truskawkowy łowicz
1 łyżka płatki migdałowe
1 szczyp. wiórki kokosowe lub posypka do ciasta
1 szt. banan
Przygotowanie
Połączyć ze sobą jogurt, jajko oraz olej. Dokładnie zmiksować.
Mąkę, cukier, proszek do pieczenia oraz sodę dokładnie wymieszać i zmiksować z masą z kroku pierwszego.
Na rozgrzaną patelnię z odrobiną oleju nałożyć po łyżce powstałej masy (wielkość placuszków jest dowolna). Smażyć pancakes'y kilka minut z obu stron na wolnym ogniu.
Przełożyć każdego placuszka czekodżemem truskawkowym i plastrami banana. Udekorować wedle uznania i gotowe!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
486
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
78
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.