Krokiety z pieczarkami
m7
smaczne krokiety z farszem pieczarkowym
Wartości odżywcze na porcję
Energia
301
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
35
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
smaczne krokiety z farszem pieczarkowym
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
300 g pieczarki
1 szkl. lubella mąka puszysta uniwersalna
1 szkl. mleko
3 szt. jaja kurze całe
1 szt. cebula
3 łyżka olej
10 dag. bułka tarta
Przygotowanie
Farsz: Pieczarki zetrzeć na tarce, podsmażyć z posiekaną cebulą na patelni. Dodać odrobinę soli.
Ciasto:Jaja zmiksować z mlekiem, dosypać mąkę, wlać olej i troszkę wody. Usmażyć z jednej strony na rozgrzanym oleju jak naleśniki. Nakładać farsz, składać w kopertę, obtaczać w jajku i w bułce. Smażyć na głębokim oleju.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
301
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
35
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.