Kremowe brokuLOVE

lubella
Kremowe brokuLOVE

1

0 / 0

Krem + Miłość + Brokuły = kremowe brokuLove! Szukasz prostego przepisu, który bez problemu sprawdzi się jako składnik diety fit? Krem z brokułów to idealne rozwiązanie - proste w przygotowaniu oraz bardzo zdrowe.

10

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

2 szt. brokuły

50 g szpinak

100 g masło

0.50 l mleko

0.50 l woda

50 g płatki migdałowe

1 szt. ząbek czosnku

2 szt. gałązka tymianku

1 szt. pieprz, sól do smaku

400 g makaron lubella gniazda wstążki

Przygotowanie


1

Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

2

Brokuły dzielimy na różyczki i gotujemy przez 15 minut w osolonej wodzie z dodatkiem mleka.

3

Dodajemy czosnek, tymianek, szpinak i masło. Gotujemy kolejne 5 minut.

4

Za pomocą blendera miksujemy wszystkie składniki. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

5

Na rozgrzanej patelni prażymy płatki migdałów.

6

Krem łączymy z makaronem i dekorujemy prażonymi płatkami migdałów.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły