Krem brokułowy dla dziecka
m7
Szybka, smaczna i zdrowa zupa krem dla najmłodszych. Ugotuj błyskawiczną, ale pełną wartości odżywczych i pożywną zupę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
713
kcal
Białka
51
gram
Węglowodany
44
gram
Tłuszcze
35
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Szybka, smaczna i zdrowa zupa krem dla najmłodszych. Ugotuj błyskawiczną, ale pełną wartości odżywczych i pożywną zupę.
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
1 porcja
Składniki
1 łyżecz. masło
1 szt. marchew
1 szt. ziemniaki
2 szt. skrzydło kurczaka
0.50 szt. brokuły
Przygotowanie
Skrzydełko parę minut pogotować, następnie dodać warzywa. Gotować do miękkości.
Wyjąć skrzydełko i zmiksować zupę na gładko. Dodać masło i ponownie doprowadzić do wrzenia.
Zupę można podawać z mięsem ze skrzydełka lub zieleniną. Jeśli krem jest zbyt rzadki można podać go z groszkiem ptysiowym.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
713
kcal
Białka
51
gram
Węglowodany
44
gram
Tłuszcze
35
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.