Kotlety mielone z jajkiem
eluchap
Szybki sposób na dobre i ciekawe danie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
344
kcal
Białka
32
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
22
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 3.7 / 3
Oceń!
Szybki sposób na dobre i ciekawe danie.
4
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
400 g mięso mielone
4 szt. jajka ugotowane
1 szt. cebula
0.50 łyżecz. sól, pieprz
Przygotowanie
Cebulę obrać pokroić w kostkę i usmażyć na oleju
Dodać do mięsa mielonego doprawić do smaku solą i pieprzem. Obrane ze skorupki jajko zawijamy w mięso mielone i smażymy z obu stron.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
344
kcal
Białka
32
gram
Węglowodany
2
gram
Tłuszcze
22
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.