Kotlety drobiowe z pieczarkami
m7
Pyszna propozycja podania piersi z kurczaka troszkę inaczej niż w tradycyjnych kotletach
Wartości odżywcze na porcję
Energia
b/d
Białka
b/d
Węglowodany
b/d
Tłuszcze
b/d
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
0 / 0
Pyszna propozycja podania piersi z kurczaka troszkę inaczej niż w tradycyjnych kotletach
10
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
0.50 szkl. olej
2 szt. piersi z kurczaka
1 szt. cebula
1 szt. jajko
2 łyżka masło
2 łyżka lubella mąka puszysta uniwersalna
2 łyżka bułka tarta
10 dag. pieczarki
Przygotowanie
Pierś oczyścić i wyciąć w niej kieszonkę. Pieczarki i cebulę drobno pokroić i podsmażyć delikatnie na maśle.
W kieszonkę wkładać pieczarki panierować i smażyć na głębokim oleju
Wartości odżywcze na porcję
Energia
b/d
Białka
b/d
Węglowodany
b/d
Tłuszcze
b/d
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.