Kotlet schabowy
m7
Kotlet schabowy
Wartości odżywcze na porcję
Energia
976
kcal
Białka
72
gram
Węglowodany
15
gram
Tłuszcze
70
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Kotlet schabowy
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
3 szczyp. sól
3 szczyp. pieprz
6 szt. schab wieprzowy
2 szt. jaja kurze całe
20 dag. ser żółty
12 dag. tłuszcz
0.50 szkl. bułka tarta
Przygotowanie
1.Kotlety doprawiam, rozbijam na cienkie plastry, posypuję serem wędzonym startym na tarce o grubych oczkach, zwijam w rulon (jak roladę), panieruje w roztrzepanych jajkach, bułce tartej i smażę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
976
kcal
Białka
72
gram
Węglowodany
15
gram
Tłuszcze
70
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.