Kotlet schabowy

m7
Kotlet schabowy

1

0 / 0

Kotlet schabowy

7

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


3 porcje

Składniki

3 szczyp. sól

3 szczyp. pieprz

6 szt. schab wieprzowy

2 szt. jaja kurze całe

20 dag. ser żółty

12 dag. tłuszcz

0.50 szkl. bułka tarta

Przygotowanie


1

1.Kotlety doprawiam, rozbijam na cienkie plastry, posypuję serem wędzonym startym na tarce o grubych oczkach, zwijam w rulon (jak roladę), panieruje w roztrzepanych jajkach, bułce tartej i smażę.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

976

kcal

Białka

72

gram

Węglowodany

15

gram

Tłuszcze

70

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły