Kotlet drobiowy ala pizza
m7
Super smak.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
470
kcal
Białka
41
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
30
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Super smak.
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
4 szczyp. sól, pieprz
2 szt. pierś kurczaka
1 szt. cebula
4 łyżka majonez
1 łyżka masło
20 dag. pieczarki
10 dag. ser żółty
Przygotowanie
Pierś przekroić lekko rozbić,posolić i popieprzyć.
Pieczarki i cebulę pokroić i poddusić na maśle,doprawić do smaku.
Na piersi wyłożyć pieczarki posmarować majonezem i posypać startym żółtym serem.
Piec na blasze wyłożonej folią w piekarniku około 30 min w 160 st. Polać ketchupem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
470
kcal
Białka
41
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
30
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.