Kotleciki ziemniaczane z mięsem
m7
Kotleciki ziemniaczane z mięsem i pieczarkami:)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
652
kcal
Białka
35
gram
Węglowodany
66
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Kotleciki ziemniaczane z mięsem i pieczarkami:)
10
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 kg ziemniaki
1 szczyp. sól, pieprz
1 szkl. bułka tarta
1 szt. cebula
3 szt. jaja kurze całe
1 szt. śledź w oleju
1 łyżka margaryna zwykła
2 łyżka przyprawa do ziemniaków
30 dag. mięso mielone
30 dag. pieczarki
Przygotowanie
Ziemniaki obieramy, gotujemy do miękkości w osolonej wodzie, pieczarki kroimy na małe kawałki, cebulkę w kosteczkę, smażymy na margarynie aż cała woda wyparuje. Ugotowane ziemniaki ugniatamy, dodajemy przyprawę do ziemniaków, surowe mięso mielone, pieczarki, 1 jajko, dokładnie mieszamy. Pozostałe 2 jajka przygotowujemy do panierki. Formujemy kotleciki, zamaczamy w roztrzepanym jajku, obtaczamy w bułce tartej. Smażymy na rozgrzanym oleju. Świetnie smakuje z sosem pomidorowym, grzybowym.....
Wartości odżywcze na porcję
Energia
652
kcal
Białka
35
gram
Węglowodany
66
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.